Akupunktmassage
Eine Akupunktmassage oder auch Akupressur genannt, wird nur mit Druck durch die Hände ausgeführt. Durch eine gezielte Massage der Akupunkturpunkte, die für den Patienten individuell bestimmt werden, kann eine tiefe Entspannung erreicht werden. Gleichzeitig kann dies den Stoffwechsel anregen und ausleitend wirken. Zudem gibt es die Möglichkeit, Meridiane (Energieleitbahnen) zu massieren, um dort Blockaden zu […]
Frauenheilkunde
Frauen haben besondere Zyklen: während des Wachstums, der Pubertät, der Menstruation, aber auch in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren. Hormone spielen dabei eine große Rolle – und die lassen sich leicht durcheinanderbringen. Allein die Anforderungen im Alltag, der damit verbundene Stress und die Daueranspannung bringen einen Zyklus schon mal aus dem Rhythmus. Dadurch bereitet […]
Akupunktmassage/Akupressur
An diesem Abend lernen Sie verschiedene Akupressurpunkte kennen, die Ihren Körper wieder ‚in Fluss‘ bringen, Blockaden und Spannungen lösen und den Stoffwechsel anregen können, um sich rundherum fit und gesund zu fühlen. Das Theoretische werden wir gleich in die Praxis umsetzen und eine Eigenmassage durchführen.
Fasten
Warum ist es gut für uns? Weil das Fasten uns mehr Wohlbefinden und Energie bringt und damit ein völlig neues Körpergefühl. Durch das Fasten entgiften wir unseren Körper, was auch der Gesundheitsvorsorge dient. Ein weiterer positiver ‚Neben’-Effekt: wir reduzieren unser Gewicht um ein paar Pfunde. Gerne berate und begleite ich Sie durch diese Fastenwoche, die […]